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改善痛症
打造完美體態
甲級地理位置，設備齊全，為客人節省了不少寶貴時間，
讓繁忙的都市人也能輕鬆安排康復治療。
現代人的生活方式往往導致身體肌肉緊張，尤其是長時間久坐的人群。
Promise OS Wellness資深運動伸展治療師的職責便是通過運動伸展來幫助客戶
緩解這些問題，改善肌肉柔軟度和活動範圍，預防或緩解肌肉疲勞與疼痛。
我們的服務
1
運動伸展治療
運動伸展治療是預防運動傷害和改善肌肉緊繃的有效方法。團隊的資深運動伸展治療師，擁有多年的臨床經驗，能夠針對每位客戶的身體狀況設計個性化的伸展運動，幫助放鬆緊張的肌肉、增強柔韌性，進而提升運動表現。無論是長期從事體力勞動的工作者，還是常年健身的運動愛好者，這些伸展治療方案都能有效預防運動損傷，並提高日常生活中的活動能力。隨著運動成為現代人生活中不可或缺的一部分，許多人開始注重運動對健康的長期益處。然而，正確的運動方式才是達到最佳效果的關鍵。
2
普拉提物理治療
普拉提物理治療著重於增強腹部、腰部、臀部等核心區域的肌肉力量，這對於支撐脊柱、減少腰背痛及改善姿勢都有顯著作用。許多因姿勢不良、脊椎問題或肌肉力量不足所導致的慢性疼痛，通過普拉提治療能夠有效改善，幫助顧客恢復日常活動的自如與舒適。
許多接受普拉提物理治療的顧客反映，治療的效果不僅是短期內見效，還能維持較長時間。這是因為普拉提治療強調的是身體深層肌肉的訓練，它能夠從根本上改善身體的肌肉結構，從而達到長期穩定的健康效果。
相比起其他治療方式，普拉提物理治療所帶來的效果更具持久性和深層性，令痛症不再容易復發。
3
運動矯治
訓練重要的是通過科學的運動訓練來改善不正確的運動姿勢， 並矯正由不當姿勢所引發的疼痛或傷害。
運動矯治教練會針對他的問題，通過特定的矯正訓練來改善姿勢，並指導他如何正確使用運動器材，避免傷害的發生。
4
針對老年人及
長期病患者的健康管理
方案設計時會考慮到老年人或長期病患者的特殊需求，並使用輕柔的運動、伸展治療及康復方法來改善他們的身體功能，幫助他們減少疼痛、提高靈活度，並保持身心的健康。
關於Promise
承諾一站式健康管理集團 Promise healthcare及Promise OS Wellness 位於甲級地理位置，設備齊全， 一個地點處理身體不同需要，為客人節省了不少寶貴時間，讓繁忙的都市人也能輕鬆安排康復治療。
承諾一站式健康管理集團擁有一支專業團隊，包括註冊物理治療師、註冊中醫、運動治療師、
Atfp高級普拉提導師。
專業團隊共同合作，為客戶提供多方位的健康支援。每位專家都具有豐富的經驗和專業背景，
並致力於提供最先進和高效的療程，以助客戶達到最佳康復效果。
團隊會根據客戶的需求，提供個性化的健康管理建議，讓客戶不僅能夠解決當前的
健康問題，還能夠實現更健康的未來。無論是日常的運動計劃，還是飲食建議，專業的健康顧問都會
協助客戶養成良好的生活習慣，從而達到長期健康的效果。
這裡的專家團隊不僅具備豐富的經驗，還致力於將物理治療與現代化普拉提訓練相結合。
這種結合讓患者能夠在舒適的環境中進行康復，並在治療過程中提升肌肉的強度和靈活性。
普拉提物理治療不僅適合需要復健的人士，對於希望預防慢性疼痛和增強體能的人來說，
也是非常理想的選擇，這樣的靈活性和個性化服務，讓這裡成為了眾多希望實現健康目標的人的首選。
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專業痛症團隊
痛症治療服務由經驗豐富的團隊主理，為每位患者提供最完善的解痛方案，效果十分顯著。
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骨科醫生
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註冊物理治療師
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註冊中醫
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香港隊現職運動員
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專業運動矯治教練
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Atfp高級普拉提導師
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資深運動伸展治療師
